반응형 도라지차2 쌀쌀해진 날 감기에 좋은 차 추천! 감기는 누구나 한 번쯤은 겪어보는 흔한 질병이에요. 특히 겨울철에는 감기에 걸리기 쉬운데, 이럴 때 따뜻한 차 한 잔이 큰 도움이 될 수 있어요. 차는 몸을 따뜻하게 해주고, 면역력을 높여주는 효과가 있어서 감기 예방과 치료에 좋답니다. 오늘은 감기에 좋은 차 몇 가지를 소개해드릴게요.감기에 좋은 차 종류유자차는 비타민 C가 풍부해서 면역력을 높여주는 데 도움을 줘요. 특히 겨울철에 감기 예방에 효과적이에요. 유자청을 물에 타서 마시면 새콤달콤한 맛이 나서 기분도 좋아지고, 목이 아플 때도 부드러운 느낌을 줘서 좋답니다.생강차생강차는 항균 효과가 뛰어나서 감기 증상 완화에 아주 효과적이에요. 생강은 몸을 따뜻하게 해주고, 기침이나 목 아픔을 완화해주는 데 도움을 줘요. 생강을 얇게 썰어 끓인 물에 넣고,.. 2024. 11. 7. 겨울에 마시면 좋은 차 종류 겨울이 오면 따뜻한 차 한 잔이 그리워지죠. 오늘은 겨울에 마시기 좋은 차를 추천해드릴게요. 차는 단순히 따뜻함을 주는 것뿐만 아니라, 건강에도 많은 도움을 준답니다. 그럼 어떤 차들이 겨울에 특히 좋을지 알아볼까요? ☕️생강차생강차는 겨울철에 특히 많이 찾는 차 중 하나예요. 생강은 몸을 따뜻하게 해주고 면역력을 높여주는 효과가 있어요. 감기에 걸렸을 때 마시면 좋고, 소화에도 도움을 준답니다. 생강차를 만들 때는 생강을 얇게 썰어 물에 끓여주면 되는데, 꿀이나 레몬을 추가하면 더욱 맛있어요. 🍯레몬차레몬차는 비타민 C가 풍부해서 겨울철에 특히 추천해요. 체온 저하를 방지하고 면역력을 높여주어 피로 회복에도 효과적이에요. 레몬을 얇게 썰어 뜨거운 물에 우려내면 간단하게 만들 수 있어요. 여기에 꿀을 .. 2024. 10. 26. 이전 1 다음 반응형
