반응형 그릭요거트1 무설탕, 글루텐 프리 간식 추천 건강한 간식 선택은 우리 몸에 긍정적인 영향을 미칩니다. 특히 무설탕 및 글루텐 프리 간식은 당분과 글루텐에 민감한 사람들에게 적합하며, 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 이번 블로그에서는 맛있고 건강한 무설탕, 글루텐 프리 간식을 추천해드리겠습니다. 1. 아몬드 버터와 사과 슬라이스 아몬드 버터는 건강한 지방과 단백질이 풍부하여 포만감을 줍니다. 사과 슬라이스에 아몬드 버터를 얹어 먹으면 자연의 단맛과 고소한 맛이 조화를 이루어 맛있고 영양가 높은 간식이 됩니다. 사과의 섬유소가 소화를 도와주고, 비타민 C도 풍부합니다. 2. 코코넛 칩 코코넛 칩은 천연 재료로 만들어져 고소하고 바삭한 맛을 즐길 수 있습니다. 코코넛은 중쇄지방산(MCT)을 포함하고 있어 에너지원으로 좋으며, 식이섬유가 풍부해 소화에.. 2024. 10. 5. 이전 1 다음 반응형
